Sức khỏe
Người cao tuổi bị suy dinh dưỡng
Để phòng ngừa suy dinh dưỡng, người cao tuổi cần được những người thân trong gia đình chăm sóc tốt về chế độ ăn uống và cần có một đời sống tinh thần khỏe mạnh, cần được khám và điều
Người cao tuổi và vấn đề vitamin
“Bố mẹ tôi đã ngoài 70 tuổi. Tôi nghe nói dùng vitamin và khoáng chất là cần thiết, vậy người già nên uống loại vitamin nào?”.
Chào bạn,,
Nhu cầu dinh dưỡng của người già sẽ giảm đi theo độ
Người già nên thiết lập nhiều mối quan hệ
Những người già tiếp xúc với bên ngoài sẽ sống lâu hơn những người ít khi gặp gỡ gia đình, bạn bè hay hàng xóm.
Ông Andrew nói: “Tương tác xã hội thực sự mở rộng kết nối của chúng
Người già sống bi quan sẽ sống thọ
Nghiên cứu cho thấy việc ít mong chờ điều tích cực trong tương lai sẽ tác động tới tuổi thọ.
Mới đây, nhóm nghiên cứu đến từ ĐH Erlangen-Nuremberg đã đưa ra kết quả nghiên cứu người cao tuổi ở
Chế độ dinh dưỡng cho người lẫn trí
Bạn có thể cho cụ ông ăn các thức ăn được chế biến từ cá, tối thiểu 4 lần/tuần. Vì cá là thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao.Ngoài hàm lượng đạm cao, cá còn có thêm hai chất
Tâm sen làm thuốc và những điều cần biết
Trong lĩnh vực thảo dược, có lẽ ít loài cây nào mà hầu như tất cả các bộ phận đều là những vị thuốc quý như cây sen. Dưới đây xin chỉ nói đến tâm sen.Có nhiều giống sen được
Màu sắc của hoa quả nói lên công dụng
1. Trái cây màu vàng/da cam
Trái cây có màu cam hoặc màu vàng như cam, xoài, quýt, đu đủ… có rất nhiều beta-carotene mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành các vitamin A. Beta-carotene giúp ngăn
Bài thuốc chữa mất ngủ từ tự nhiên
– Nhóm mất ngủ do sinh hoạt gồm dùng chất kích thích (thuốc lá, cà phê…), ăn nhiều nặng bụng, rối loạn lịch thức ngủ, căng thẳng lo âu, phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ ngày quá
Những dấu hiệu sức khỏe không nên bỏ qua
Nhiều phụ nữ trẻ tuổi có xu hướng bỏ qua các triệu chứng vì cho rằng ung thư là bệnh của người lớn tuổi. Đây quan niệm sai lầm bởi ngày nay quá nhiều người trẻ vẫn mắc bệnh.
1.
Ngăn ngừa tái phát ung thư vú với cà phê
Một nghiên cứu mới cho thấy, những bệnh nhân bị ung thư vú đã qua phẫu thuật, thường xuyên uống hai tách cà phê mỗi ngày có thể ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh.Cụ thể, kết quả nghiên cứu