Sức khỏe
Công dụng tuyệt vời từ quả mâm xôi
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả mâm xôi (raspberry) có vị ngọt và chua, chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.Theo báo cáo của Boldsky.com, dưới đây là 5 lợi ích sức
Những thực phẩm chống viêm hiệu quả
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch đối với sự nhiễm trùng và kích ứng. Nó có liên quan đến một loạt vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như ung thư, tiểu đường và béo phì.
Để phòng
Những loại rau mang tính thuốc nên ăn hàng ngày
Rau không chỉ ăn ngon và mát, nếu biết sử dụng dược liệu trong rau thì chúng còn trở thành… “vệ sĩ” đánh lui các bệnh thông thường.
Rau muống: Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam do
Ăn gì giúp da căng hồng nhuận sắc?
Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Ngoài yếu tố bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào, tươi tắn của làn da. Bên cạnh việc bổ sung bằng
Phương pháp chữa chứng đau lưng hiệu quả
Hiện nay đau lưng là căn bệnh thường gặp ở mọi đối tượng. Hãy thử làm theo 7 cách tự nhiên sau đây để giảm đau hiệu quả.
1. Tránh xa các trò chơi game
Một nghiên cứu thực hiện
Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho bạn
Áp lực công việc, cuộc sống, gia đình… trong thế giới hiện đại này khiến cho não của bạn nhiều khi phải quá tải. Có những lúc cảm thấy mình thật đãng trí, định nói gì, làm gì bỗng dưng
Giảm cân không lo tăng cân trở lại
Giảm cân không lo tăng cân trở lại
Phương pháp giảm cân hiệu quả không tăng cân trở lại. Ngồi nhiều, sinh nở, thường xuyên ăn vặt… chính là những “thủ phạm” khiến bạn bị thừa cân.
Tôi năm nay
Giảm mập cho người huyết áp thấp
Người huyết áp thấp có nên giảm cân?
Giảm cân an toàn cho người huyết áp thấp
Cần phải giám sát
Người bị huyết áp thấp phải ăn nhiều, không được bỏ bữa… Đây cũng là những cản trở khiến
Giảm cân sau sinh nở nhờ ăn chuối
Ăn chuối giảm cân sau thai kỳ
Hôm nay là ngày đầu tiên mình đi làm trở lại sau khi sinh bé Bắp Cải được tròn 4 tháng! Được mọi người trầm trồ nghen ngợi “người đẹp dáng thon” khiến
Tránh sai lầm khiến ngực bạn teo lại
Những sai lầm làm núi đôi nhỏ đi
Nếu không muốn khiến vòng 1 của mình “xẹp” đi, bạn nên hạn chế tắm nước quá nóng, không uống nhiều cà phê hay gạt bỏ mỡ khỏi bữa ăn hàng ngày.