Sức khỏe

Những thực phẩm chứa muối cao mà người ăn không hề biết

mgd941
Cơ thể chúng ta đang tiêu thụ natri quá nhiều, bởi vì natri được ẩn náu trong nhiều thực phẩm có “mác” lành mạnh, không gây béo phì. Để đánh dấu các thủ phạm làm gia tăng lượng natri hàng

Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiễm độc

mgd937
1. Táo bón
Nếu cứ cách 3 ngày trở lên bạn mới có thể đại tiện một lần, có thể bạn đã mắc chứng táo bón. Dựa vào các triệu chứng khác nhau, táo bón có thể phân thành 2

Rối loạn tâm thần do sử dụng máy tính

mgd936
“Xã hội hiện đại với những áp lực rất lớn về công việc nên bất cứ nghề nào cũng có người bị các chứng bệnh tâm thần ở các dạng khác nhau”, BS Phong cho biết.Những yếu tố biểu hiện

9 cách thải độc trong cơ thể ra ngoài

mgd925
Đồ ăn và thức uống chúng ta sử dụng hàng ngày có chứa rất nhiều độc tố có hại cho cơ thể mà không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chính vì vậy, nếu không thải ra, các độc tố

Bổ sung dinh dưỡng thích hợp với từng bộ phận

mgd908
Những cơ quan trên cơ thể cũng cần dưỡng chất. Vây làm cách nào để bổ sung dinh dưỡng cho 6 cơ quan trên cơ thể.
Não: Vitamin D
Vai trò: Có nghiên cứu chứng minh, vitamin D có thể

Chế độ ăn mỡ để không bị béo

mgd906
Siết kín đầu vào bằng chế độ kiêng khem thái quá đến độ mất chất lượng cuộc sống, vì phải ăn toàn món nuốt không vô, là biện pháp vừa không cần thiết, vừa trái ngược với quy luật sinh

Tránh tắm trong những trường hợp nào?

mgd905
Tắm là nhu cầu hàng ngày của mỗi người để làm sạch và thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, không phải tắm lúc nào cũng tốt.
Mệt mỏi
Nhiều người nghĩ rằng, đi tắm khi

Lời khuyên để không tăng cân trở lại

mgd904
Thực hiện một kế hoạch giảm cân không phải là khó khăn nhất! Điều quan trọng là duy trì cân nặng đó!
1. Có một mục tiêu hợp lý
Đừng cố gắng giảm quá nhiều cân một lúc, bạn có

Củ cải đường có công dụng gì?

mgd902
Kết quả của các nhà khoa học từ nhiều trường đại học danh tiếng cho biết, củ cải đường có tác dụng chống ung thư, tăng cường sức chịu đựng và làm giảm huyết áp.Với hương vị ngọt ngào và

Ăn gì uống gì để giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt?

mgd901
Hội chứng tiền kinh nguyệt (HCTKN) ảnh hưởng đến khoảng 8-15% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và được đặc trưng bởi các triệu chứng thể chất và cảm xúc khác nhau như căng vú, thèm ăn, mệt mỏi